Body Effizienz: Intelligentes Training für Ihre biologische Rekonstruktion
Personal Training auf neuem Level: Maximale Resultate in privatem Ambiente. Für eine Silhouette, die Kraft und Vitalität vereint.
Unsere Personal Training Programme
EMS-Training
Das EMS-Prinzip: Maximale Stimulation durch High-Tech-Präzision
Über eine spezialisierte Funktionsweste werden gezielte bioelektrische Impulse an Ihren Körper übertragen, die rund 90 Prozent der Muskulatur ca. 85 Mal pro Sekunde stimulieren. Durch diese hocheffiziente Ansteuerung erreichen wir eine Intensität und Wirksamkeit, die weit über das Niveau eines herkömmlichen Fitnesstrainings hinausgeht – für Resultate in Rekordzeit.
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Body-Programme
Das Body-Effizienz-Protokoll: Ihre Transformation als All-inclusive-Erlebnis
Mit unseren spezialisierten Body-Programmen definieren wir den Weg zu Ihrem Ziel neu. Durch die synergetische Verbindung aus präzisem Training, intelligenter Ernährungsoptimierung und modernsten High-Tech-Anwendungen garantieren wir eine Transformation, die so schnell wie effizient ist.
Unser All-inclusive-Konzept ist die strategische Lösung für höchste Ansprüche: Wir bündeln alle relevanten Faktoren Ihrer Biologie in einem nahtlosen System, um Sie mit maximaler Geschwindigkeit und ohne Umwege zu Ihrem persönlichen Erfolg zu führen.
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Personal Fitness Training
Personal Fitness Training: Maximale Resultate bei minimalem Zeitaufwand: Nur zwei Einheiten à 30 Minuten pro Woche bilden das Fundament für Ihre körperliche Transformation. Ob als perfekter Einstieg für Anfänger oder als Upgrade für einen leistungsorientierten Lifestyle – unser Spektrum reicht von Pilates und medizinischem Aufbautraining über gezieltes Rückentraining bis hin zu spezialisierter Beckenboden-Stärkung. Wir definieren Ihre Ziele neu.
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Vibrationstraining
Seitenalternierende Oszillation: Biomechanik in Perfektion
Unser Vibrationstraining setzt auf das seitenalternierende Prinzip. Durch die Wipp-Bewegung simulieren wir den menschlichen Gang und aktivieren die reflektorische Steuerung Ihrer Muskulatur. Dies ermöglicht eine tiefenwirksame Stabilisierung der Wirbelsäule und eine maximale Stoffwechselaktivierung – hocheffizient und absolut physiologisch.
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So begeistert sind unsere Kunden
Vor 14 Wochen mit Body Effizienz gestartet und heute 14 kg weniger auf der Waage. 👍
Dank der professionellen, kompetenten und motivierenden Unterstützung und Beratung der Inhaberin Britta Schollbach geniesse ich heute eine neue Lebensqualität mit absolutem Wohlbefinden. Ich vertraue ihr voll und ganz- der Erfolg zeigt es auf der Waage. ⚖️
Ich kann Britta Schollbach aus vollster Überzeugung jedem weiter empfehlen, der sein Leben positiv verändern möchte und beim Training auch noch Spass haben möchte. 😀
Claudia Bücken
Google Rezesion
Kompetente und professionelle Beratung und Betreuung.
Britta hat ein enormes Fachwissen in ihrem Bereich, ist sehr sympathisch und das Training mit ihr macht Spass! Sie ist sehr motivierend. Body Effizienz in Baar ist das Beste Studio.
Ich hatte EMS Training gehabt und bin sehr zufrieden.
Liebe Britta, 5 Sterne von mir!
Liebe Britta, 5 Sterne von mir!
Diana Bürgisser
Google Reszesion
Jetzt Transformation planen.
Massgeschneidertes Personal Training für Ihre Silhouette.